Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 66,41g | Kohlh: 97,54g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kayısı, Kuru İncir. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Yaprak Sarma, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Soda. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilknur2034's Gewichtsverlauf
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