Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 194,42g | Kohlh: 398,52g.
Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 찐고구마, 흑미밥. Mittagessen: 바나나, 냉동 블루베리, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밥, 연세우유 연세우유. Abendessen: 바나나, 냉동 블루베리, 우유, 연세우유 연세우유, 포도, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 삶은 계란, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 발사믹식초, 밥. Snacks/Sonstiges: 발사믹식초, 혼합 샐러드 채소, 토마토, 더프레시 와인숙성 훈제 닭가슴살, 붉은 강낭콩, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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she9353's Gewichtsverlauf
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