Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бифилакт Биота. Mittagessen: Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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