Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
96,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
472 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yulaf Ekmeği, Altınkılıç Yüksek Proteinli Laktozsuz Kefir , Sütaş Ayran. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aragorn83's Gewichtsverlauf
|