Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
663 kcal
|
Fett: 26,32g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: NL International Коктейль Ваниль. Abendessen: Energy Diet Коктейль Банановый . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rashevskayakira's Gewichtsverlauf
|