Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 83,36g | Eiw: 110,10g | Kohlh: 103,07g.
Frühstück: Кексы овсяно - какавные BansheeEmina, Лепёшка сырная с творогом 1, Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Шпинат, Простоквашино Творог 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Донские Традиции Буженина Куриная, Простоквашино Сливки 10%, Клубника. Abendessen: Galbani Сыр Маскарпоне, Десерт типа мармелада –безлимитное удовольствие, Яйцо, Сыр Российский, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриное Филе, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|