Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 88,08g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 206,66g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное, Мой Торт Сметанный, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Mittagessen: Сметана 20%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Майонез, Сыр Голландский, Свекла Вареная. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черешни, Варвара Краса Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Сметана , Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|