Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 105,24g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рогачев Сгущенка, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Чай. Mittagessen: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гнезда, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай. Abendessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polya16_09's Gewichtsverlauf
|