allydarahma's Notizen, 25 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
42,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2020:
601 kcal Fett: 13,46g | Eiw: 18,11g | Kohlh: 102,09g.   Abendessen: Nasi Goreng, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis),  Buah Pir, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. mehr...
78 kcal Bewegung: HIIT - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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