Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка , Азбука Вкуса Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Kilkenny Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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1412 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Bindarova's Gewichtsverlauf
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