Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 71,04g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Yumurtalı Ispanak, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Domates Çorbası, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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