Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 197,55g.
Frühstück: Hacendado Galletas de Espelta, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Palitos de Pan. Mittagessen: Butifarra, Arroz Blanco. Abendessen: Chips Ahoy Chips Ahoy Minis (40g), Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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