Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 226,11g.
Frühstück: Café, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Mittagessen: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Abendessen: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Coren Filete de Pechuga de Pollo Empanado , Lidl Pan de Semillas, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa, Magdalena, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|