Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 189,72g.
Mittagessen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ezogelin Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Emin Dana Kuşbaşı, Domatesli Bulgur Pilavı, Ezogelin Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Badem, Karpuz, Su. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ertugrulfatih's Gewichtsverlauf
|