Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Lavalia Kepekli Lavaş. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Tatlı Kiraz. mehr...
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900 kcal
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Bewegung:
Chloe ting abs - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aleynanaz's Gewichtsverlauf
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