Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 119,67g.
Mittagessen: 鹹鴨蛋, 粽子. Abendessen: 豬排骨, 好媽媽家料理 高麗菜捲, 小紅蘿蔔, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 糙米飯, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 新東陽 綠豆糕, 滴雞精. mehr...
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konstantes Gewicht
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