Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 128,53g | Kohlh: 176,07g.
Mittagessen: Nozes de Nogueira, Amêndoas, Pleno Chá Verde e Mirtilo, Azeite Extra-Virgem, Alface, Carne de Peru, Golden Sun Arroz Basmati , Nestlé Chocolate Crunch , Nectarinas. Abendessen: McDonald's Batatas Fritas (Pequena), Batatas Fritas Caseiras, Lidl Francesinha com Molho. Snacks/Sonstiges: Morangos, Banana, Pingo Doce Leite de Amêndoa, Prozis Clara de Ovo, EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution, Blédina Papa de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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terenciodaniela's Gewichtsverlauf
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