Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 34,08g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Itambé Creme de Leite Leve, Legumes Refogados, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Café com Leite Integral, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
caminhada - 1 Stunde und 38 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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carolinaksc's Gewichtsverlauf
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