Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Maratá Flocão de Milho, Catupiry Requeijão Cremoso. Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), De Cecco Linguine. Abendessen: Pêra Portuguesa, Maçãs (sem Casca), Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Peito de Peru , Peito de Frango, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Maçãs (sem Casca). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
|