|
ESTOU CAMINHANDO MUITO E MINHA DEITA ESTA BEM RIGOROSA :(
|
77,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 39,67g.
Frühstück: Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Cremoso. Mittagessen: Alface, Polenta (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Glória Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claucia Ru's Gewichtsverlauf
|