josephc0917's Notizen, 26 Jun 20

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體重92.4
體脂32.3
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.3
骨質3.2
我沒吃肉粽啊😭😭😭

92,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 92,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:

2142 kcal

Fett: 75,13g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 158,90g. Frühstück: 阿明師太陽餅, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 鮮奶茶. Mittagessen: 牡蠣, 山蘇, 魚頭豆腐湯, 透抽, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 蛋炒飯. Abendessen: 甜不辣, 丹丹漢堡麵線羹, 雞蛋沙律三文治. mehr...

3102 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare

🤣🤣🤣🤣

25 Jun 20 vom Mitglied: gulinlin

就是因為沒吃粽子啦⋯ 🤣🤣 ⋯ 吃什麼稀飯 🤪🤪

25 Jun 20 vom Mitglied: gulinlin

你有吃別的啊！🤣🤣🤣

25 Jun 20 vom Mitglied: kuo19750926

中午拜拜吃太多可能剉冰😭

25 Jun 20 vom Mitglied: josephc0917

😱😱😱😂😂😂

25 Jun 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

肉粽吃一吃，就降了啦，趕快🤣🤣

26 Jun 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

所以根本就不是肉粽的錯😆😆😆

26 Jun 20 vom Mitglied: chenxxxcccc

約哥你吃放一年的會胖，吃新鮮的應該就瘦了👍👍

26 Jun 20 vom Mitglied: 尼歐NEO

我今天很可怕還不敢潑😭

26 Jun 20 vom Mitglied: josephc0917

😂😂😂快快快我要視吃🤣🤣

26 Jun 20 vom Mitglied: gulinlin

隊長都海鮮抱歉😅

26 Jun 20 vom Mitglied: josephc0917

😭😭😭那我pass

26 Jun 20 vom Mitglied: gulinlin


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