Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 157,86g | Kohlh: 324,52g.
Mittagessen: 木瓜, 傳統市場 海茸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 九層塔, 洋蔥, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 番茄, 紅洋蔥, 葵果 魚露, 腐竹, 大成 雞里肌肉, 家樂福 五香花生. Snacks/Sonstiges: Almond breeze 杏仁奶, 火龍果. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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