Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Bakso Daging Sapi. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nabilaaja's Gewichtsverlauf
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