Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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123,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Ашан Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Лента Удон с Креветками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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