Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Кускус (Вареный), Куриные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста с Кимчи . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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