Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Feast Soğan Halkası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Yeşil Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Çay (Demlenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kısır. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Çay (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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dilandlnyılmaz's Gewichtsverlauf
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