Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай с Медом. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Рафаэль Серажетдинов's Gewichtsverlauf
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