Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 278,16g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Putih, Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mie Ayam, Sayur Campuran, Sayap Ayam, Nasi Putih, Tahu Isi, Yakult Yakult, Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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umbisapasti's Gewichtsverlauf
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