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26 Jun 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
55,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 26 Juni 2020:
893 kcal
Fett: 24,11g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück:
Nescafe Кофе Растворимый.
Mittagessen:
Помидоры, Вареное Яйцо.
Abendessen:
Кекс с Глазурью, Суши, Додо Пицца Гавайская.
mehr...
1373 kcal
Bewegung:
Ruhen - 20 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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