Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
82,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Herbalife Liftoff, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Thermo Complete, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası , Taze Fasulye. Abendessen: Kırmızı Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Yumurta, Soğanlar, Kabak. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|