Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: A101 Çikolata Kaplamalı Leblebi, Badem, Altınkılıç Kefirix Çilekli. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|