Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 126,68g.
Frühstück: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебец, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Шампиньоны. Abendessen: Рубленый Чеснок, Сметанный Соус, Пепси Лайт, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Чай, Сливочный Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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