marcellamacedo's Notizen, 26 Jun 20

mesmo fazendo a dieta direitinho... o peso subiu...
92,1 kg Bisher verloren: 20,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2020:
803 kcal Fett: 56,42g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 14,16g.   Frühstück: Canela. Mittagessen: Tirol Queijo Mussarela (18g),  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura),  Molho de Tomate Caseiro,  Abobrinha, Santa Fé Linguiça Pura de Porco,  Músculo Bovino. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche





marcellamacedo's Gewichtsverlauf


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