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A meta era manter o peso na quarentena 45kg...Que saudade da academia, da musculação 💪. Menor peso 42,6kg que tive em minha vida toda 🤦🏼♀️.
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42,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface Americana, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Biscoito de Polvilho, Seara Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Desnatado, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Metabolismo mega acelerado com muita ansiedade envolvida 😅
26 Jun 20 vom Mitglied: Patrícia _RJ
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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