Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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42,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 221,87g.
Frühstück: ミツカン リンゴ酢, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 卵, モッツァレラチーズ, 神戸屋 全粒粉入りブラン食パン 6枚切. Mittagessen: セブンイレブン 十六穀米入りおむすび. Abendessen: マルちゃん 玄米ごはん, ゆで卵, ニンジン, レタス, トウモロコシ, ママー スパゲッティ, ジャーマンポテト, オレアイダ ブロッコリー, ハラミ. Snacks/Sonstiges: コロッケ, ソフトクリーム, エクステンド BCAA, ザバス プロテイン ウエイトダウン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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