Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 13,89g.
Frühstück: Toz Biber, Maydanoz, Ceviz, Zeytinyağı, Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Toz Biber, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Kıyma. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Hbjbbhh's Gewichtsverlauf
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