Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Mittagessen: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, ITLV Оливковое Масло. Abendessen: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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solya.73's Gewichtsverlauf
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