Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 189,99g.
Frühstück: Хлеб Рижский Особый (Ореховохлеб), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Велком Сардельки Свиные, Хлеб Рижский Особый (Ореховохлеб), ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Домик в деревне Кефир 1%, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tashagromova's Gewichtsverlauf
|