Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 89,39g.
Frühstück: Green Leaf Lettuce , المرعي المرعي لبن خالي الدسم, Honey. Mittagessen: Radishes , Olive Oil , Fresh Lemon Juice, Red Cabbage, Bell Peppers, Tomatoes, Onions , Lettuce, Tuna in Water (Canned). Abendessen: المرعي المرعي لبن خالي الدسم. mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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