Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolate, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eliges Bebida de Soja Light. Mittagessen: Cerezas, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Cubalibre, Vino Sauvignon Blanc, Gambas Rebozadas, Tataki. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamón de York, Nutrizing Proteína de Guisante en Polvo, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Bimbo Thins 100% Integral, Vive Soy Bebida de Zumo de Piña y Soja. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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