Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: 百香果. Mittagessen: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 雞腿, 雞湯, 荷包蛋, 滷肉飯, 芒果. Abendessen: 橙汁飲品, 雞蛋(整個), 生菜, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 白飯. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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