Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 150,99g.
Frühstück: 百香果. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞腿, 雞湯, 荷包蛋, 滷肉飯, 芒果. Abendessen: 橙汁飲品, 雞蛋（整個）, 生菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 白飯. mehr...
|
|
1381 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|