Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 72,39g.
Frühstück: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Granola, Colatta Choco Chips. Mittagessen: Putih Telur Matang, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Buncis, Wortel. Abendessen: Lontong. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sindiauliafasha12's Gewichtsverlauf
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