Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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