Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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irisspo's Gewichtsverlauf
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