Фиксирую результат сегодня, за месяц, 27 июня, так как, начиная с сегодняшнего дня, начинается пора ДР у моего окружения. Результат за месяц - -1 кг. ОТ-94 см (-1 см); ОЖ-97 (-3 см). Потихоньку худею дальше.
|
94,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Лунная симфония, отличные результаты планомерной работы🌹👍
29 Jun 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🙂 Самое главное, у меня улучшилась выносливость! Я могу спокойно пройти от часа до 1,5 часов! И никакой боли!😍 Это так здорово!)) Правда приходится даже по жаре в компрессионных чулках ходить, но это мелочи жизни по сравнению с моей лежачей зимой и ходьбой с палочкой через дикую боль по 5 минут в день в феврале! Я так счастлива!😉 а похудение тоже одолею!) Потихоньку, по чуть-чуть, но одолею!))
30 Jun 20 vom Mitglied: Лунная симфония
|
Это отличные новости! Очень рада за вас! Это такое счастье- свобода передвижения! Это можно понять и оценить, только когда этого резко лишаешься!
Вперед, легкой поступью !✌🌹
30 Jun 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
30 Jun 20 vom Mitglied: Лунная симфония
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|