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❤️
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Mis Üçgen Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tavuk Sosisi, Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Büyük Hamburger. Abendessen: Pişmiş veya Izgara Balık, Yaprak Sarma, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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