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体脂肪率:31.3%
Workout →Travail →pilates→Bain
結果に納得いかない！
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: ご飯, 肉じゃが. Mittagessen: Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Abendessen: Grand Frais Carotte Rapee, 肉じゃが. Snacks/Sonstiges: 糖蜜, 乾燥ゴマ, アーモンド, Côte d'Or aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Sésame. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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