Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сладкая Булочка с Корицей. Mittagessen: Чай с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Knorr Картошка по-Деревенски. Abendessen: Киевхлеб Сухари Горчичные, Чай с Сахаром, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lazarka_a's Gewichtsverlauf
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