Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Koro Chocolate Soja Crispies , Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocchi Coccolato. Mittagessen: Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Piattoni, Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Milbona Quark Magro, Olio d'oliva, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Carrefour Cuori di Lattuga, Luxor Salsa Tahina, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Lidl Zucca Delica. Snacks/Sonstiges: Pesca, Prugne, Foodspring Whey Protein Cocco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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