Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağı, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Fıstık Ezmesi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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